Hardloopkalender Nederland

49ste Gouden Spike & Nederlands Kampioenschap 10000 meter in Leiden op Zaterdag 19 september 2020

Uitslagen

2020 - LIVE 2020 - NK 10km - LIVE 2019 2019 - NK 10km 2018 2018 - NK 10km 2017 2016

Informatie & Coronamaatregelen

Locatie: De atletiekbaan ligt in het Sportpark de Leidsche Hout aan de Antonie Duycklaan 9a in 2334 ES Leiden
Door de coronamaatregelen zal de wedstrijd worden gelopen zonder publiek achter gesloten deuren.
De atleten die wonen in een regio die door de Nederlandse overheid als ‘code oranje’ of ‘code rood’ zijn aangemerkt kunnen dit jaar helaas niet deelnemen
Deelnemers Gouden Spike 2020

Deelnemers Gouden Spike 2020 NK 10km

Hardloopschoenen Nike Sportdrank, Energiegels & Sportvoeding Top 5 Sportdranken Asics Hardloopschoenen

Inschrijven

Online kan er ingeschreven worden tot en met 13 september, voor het NK moeten de inschrijving op binnen zijn op 6 september
Inschrijvingsbedrag: 8 euro, inschrijven via atletiek.nu
Alle Informatie over Inschrijven voor de Gouden Spike & Coronabepalingen

Programma 2020

Voorprogramma

15h: 800 meter Mannen & Vrouwen
15h45: 400 meter Mannen & Vrouwen
16h20' 200 meter Mannen & Vrouwen
17h: 3000 meter steeple chase Vrouwen
17h20: 100 meter Mannen & Vrouwen
18h30: 10 000 meter Vrouwen

Hoofdprogramma

19h20: 100 meter horden Vrouwen
19h30: 100 meter Vrouwen Serie A
19h36: 100 meter DPT
19h50: 800 meter Mannen Serie A
19h56: 400 meter Vrouwen Serie A
20h02: 800 meter Vrouwen Serie A
20h08: 400 meter Mannen Serie A
20h25: 150 meter Mannen
20h31: 200 meter Vrouwen Serie A
20h40: 10000 meter Mannen

Prijsuitreiking NK 10000m
Uitreiking Gouden Spike

Kampnummers

15h00: Discuswerpen Mannen
15h00: Polsstokhoogspringen Mannen
16h15: Discuswerpen Vrouwen
17h30: Kogelstoten Mannen
17h45: Hinkstapspringen Mannen
18h30: Kogelstoten Vrouwen
19h15 Speerwerpen Mannen
Verspringen Mannen
20h30 Speerwerpen Vrouwen
Verspringen Vrouwen